Njega tijela » Pravilna hrana » Kako jesti u bolesti jetre

Kako jesti u bolesti jetre

Jetra obavlja oko 500 funkcija u našem tijelu, prije svega, prepoznaje otrovi, toksini, proizvodi raspada, potiče njihovu razgradnju i sigurno uklanjanje. Ona ima sposobnost da se oporavi, ali, kao i svaki drugi organ, jetra može biti bolestan. Najčešće bol u području desnog hipohondrija svjedoče o bolesti ili patologije. Infekcija, trovanja, nepravilna prehrana, prekomjerno opterećenje, virusi – nije kompletan popis uzroka bolnih senzacija. Ako vas boli jetra, znači, dosta zanemariti kampanje liječnika, potrebno je shvatiti srž, uzrok.

Pročitajte i: Povećana jetra: uzroci i liječenje prehranom

Kako jesti u bolesti jetre

Bol u jetri – to je ozbiljno upozorenje učiniti za svoje zdravlje (foto )

Bol i sindrom očituje se ne odmah: prvo patologija odvija se skriveno, jetra povećava u veličini, pruži zida kapsule. Više su se protezala – intenzivnije ćete se osjećati bol. Ponekad simptomi se nađu lažne i nastaju kao rezultat sebe cijeđenje organa ili međurebarni neuralgije. Uzroci bolova se grubo podijeliti na dvije vrste: organske i funkcionalne.

Funkcionalnih razloga su:

  • Toksičnost (kemijske tvari, toksina, alkohol).
  • Prenapon.
  • Stres.
  • Nepravilna prehrana (zloupotreba masnu, dimljena i teška hrana).
  • Uzimanje lijekova.

Organski razlozi za to:

  • Apscesi.
  • Hepatitis.
  • Cirozu.
  • Pretilost jetre.
  • Benigni i maligni tumori.
  • Kršenje fermentacije.
  • Jetrene čolić.
  • Ozljede.
  • hepatoza i ostale

Često bol u području jetre – znak bolesti GIT (gastritis, kolecistitis, kolangitis i ostale).

Biti prepoznati kao simptome. Prvo bol očituje pritiskom neudoban senzacija u pravom hipohondrija, postupno postaje bolan, očituje se češće. Osoba može patiti od mučnina, žgaravice, kod njega se pojavljuje gorčinu u ustima, žuta plaketa na jeziku, mijenja boju urina i fecesa. Često se promatra porast tjelesne temperature, promjena boje kože i kože, osip.

Važno! Nije uzalud MEDIJI tvrde o opasnostima alkohola, jer alkohol sadrži snažne toksine. Za preradu 10 mg votke jetre moraju potrošiti sat vremena. Čest uzimati alkoholna pića oštećuje jetru, podrazumijeva razvoj patologije.

Nužno trebaju proći potpuni pregled kod liječnika, liječenje se dodjeljuje samo stručnjak nakon izrade povijest bolesti i rezultate analize. Za cupping grčeva propisan drotaverin, Ali-špijun, Papaverine i ostale Nužno redovito uzimaju hepatoprotectors (Essentiale, Karsil, Halsten i ostale), ako je potrebno, propisati enzime za bolju probavu i bifidobakterije za normalizaciju mikroflore. Dijeta za bol u jetri se također izrađuje individualno, s obzirom na fizičko stanje pacijenta, dob, stupanj složenosti i specifičnosti bolesti.

Pročitajte i: Dijeta u masne hepatosis jetre

Značajke dijeta

Kako jesti u bolesti jetre

Potrebno je smanjiti opterećenje na jetru i ravnotežu obroka (foto )

Pravila prehrane za bol u jetri:

  • Hrana mora biti korisno, pripremljena kod kuće, a ne kupili u trgovini ili na tržištu.
  • Izbornik bi trebao biti uravnotežen: u dan tijelo mora primiti 400g ugljikohidrata, 120g proteina (50% biljnih i životinjskih) i do 80g masti (od čega 70% biljnog podrijetla).
  • Dijeta je potrebno pridržavati se stalno. Trajanje ovisi o specifičnosti patologije i težini povijesti: na primjer, ako je akutni hepatitisa b ili nakon što je uklanjanje žučnog mjehura traje 1-1,5 mjeseca, a zatim možete nastaviti na štede opciju. Za čišćenje jetre i za prevenciju dovoljno 6-7 tjedana. Kod kroničnih bolesti kako bi spriječili pogoršanje ograničenja će biti stalni.
  • Ukupni unos kalorija računaju pojedinačno: u prosjeku ona iznosi 2600-3200 kcal.
  • Terapijska dijeta uključuje maksimalno 30g šećera i 10g soli. Po mogućnosti bolje zamijeniti šećer s medom.
  • Meni treba da se sastoji od kuhana, pečen i kuhanog na pari jela. Parni opcija je poželjno, jer tada u hranu spremaju korisne mikro - i makro. Preporučuje se samljeti ili obrišite hranu, iako bi prvih 5-7 dana – to je lakše probaviti i dobro zasićene.
  • Ne zaboravite staviti na piće načina: u dan treba pojesti 2 litre tekućine. Dozvoljeno zeleni čaj, juha od povrća, razvodnili prirodni sokovi, compotes, žele, mliječni proizvodi, a posebno jogurt .
  • Jesti treba razlomka, ali redovito – 4-5 puta na dan, maksimalna veličina porcije – 300 grama. Više obroka u danu izaziva česte kontrakcije žučnog mjehura i olakšava proces probave. Ne pozivajte, najbolje nakon 2 sata napravite obrok.
  • Pratite temperaturu hrane: ne preporučuju se vrlo toplih i hladnih jela.
  • Prvi put će morati da se pridržavaju pravila prehrane površine, broj 10, u nedostatku pogoršanja može se ići na stol broj 5.
  • Ne jedite suho i ne umirati od gladi, napravite režim prehrane i jasno ga staviti.

Pročitajte i: Dijeta kod hepatitisa b S

Dopuštene i zabranjene namirnice

Kako jesti u bolesti jetre

Ako vas boli jetra, dijetu treba pridržavati, ne čineći oprosti (foto )

Što odabrati proizvode za prehranu, kad boli jetra?

ProizvodiDopušteneZabranjene
PovrćeKupus, repa, bundeva, tikvice, brokula, mrkva, rajčica, krumpirGrah, salata, kiseljak, špinat, repa, rotkvica, gljive
VoćeSlatko voće, očišćeno od kore, sušeno voćeKisele bobice i voće
RibaLow-fat sorte (pakao, wonton, brancin, bakalar, šaran, štuka i ostale)Masna, dimljena i slana riba
MesoPiletina, puretina, zec, teletinaSvinjetina, janjetina, guska, patka, orgulje
Kruha i brašna proizvodakuhana tjestenina, jučerašnji kruh, krekeri, keks GaletteKolači svježi kruh
Biljne mastiSuncokretovo, laneno, maslinovo i maslacrastopljen masti, mast
SlatkišiMed, marmelada, voćni deserti i želeSladoled, kolače, torte, čokolade, bombona
Umaci i začiniZelje, kiselo vrhnje sos, sok od limuna, vaniliju, cimetMajoneza, shopping umaci, oštri začini i začinsko
Mliječni proizvodiNemasna kiselo vrhnje, jogurt, kefir, Nije začinjeno sir, svježi sirSvježe mlijeko, masni mliječni proizvodi, oštar sir, kiselo sir
PićaNegazirana voda, sokovi, compotes, žele, zeleni čaj, uvarak od šipurka (1 tbsp. l. bobice na 1 čašu vode, uzimati 2 puta dnevno po sat vremena nakon jela)Gazirana pića, alkohol, kava, kakao, krupan čaj, vruća čokolada
GrickalicePovrća i voća, salateKonzervirano, ukiseljeno i ukiseljeno povrće
ŽitariceHeljda, zob, griz, riža. Heljda žitarica, usput, vrlo je koristan za zdravlje. Pročitajte više o svojim svojstvima može se pročitati ovdje: Heljda žitarica: korisnih svojstava i kalorijaProso, jedva, pšenica

Nepotrebno je reći, liječenje uključuje potpuni neuspjeh od pržene i masne hrane, brze hrane.

Preporučujemo meni

Kako jesti u bolesti jetre

Dijeta ne podrazumijeva gladovanje, meni je potpuno i hranljiv (foto )

Dan u tjednuMeni
1.Doručak: omlet na pari.
Za ručak: juha od krumpira (200g), povrće s mesom variva (150g).
Na užina: jogurt, krekeri.
Večera: kaša od heljde (150g), kuhana govedina (100g)
2.Doručak: kaša zobene pahuljice na mlijeku (200g).
Za ručak: juha od povrća (200g), salata od cikle (80g), pire riblji (120g).
Za doručak: kompot od sušenog voća, Galette keks.
Večera: pirinčana kašica (100g), piletina kuhana (150g)
3.Za doručak: 1 kuhano jaje, povrće, salata.
Za ručak: heljda juha (200g), mrkva pire (80g), kuhana puretina (120g).
Na užina: banana, žitarice s mlijekom (140g).
Večera: pire krumpir (120g), kotlet piletina (120g)
4.Za doručak: griz kašica (200g).
Za ručak: juha od riže (200g), kuhano povrće (100g), sufle od piletine (na 100g).
Na užina: svježi sir sa voćem (150g)
Večera: kuhani krumpir (100g), pileći kroketi (120g)
5.Za doručak: pirinčana kašica s voćem (200g).
Za ručak: juha od krumpira (200g), pire bučino (80g), piletina kuhana (120g).
Na užina: mrkva-jabuka salata s vrhnjem (200g).
Večera: pire krumpir (120g), riba kuhana (100g), salata od rajčica (80g)
6.Doručak: omlet na pari (120g), kuhana piletina (100g).
Za ručak: riblja juha (200g), kuhano povrće (200g).
Na užina: sir tepsija (150g).
Večera: rezanci (120g), kuhana teletina (150g)
7.Za doručak: zobena kaša, kaša od jabuke (200g).
Za ručak: juha od povrća (200g), dinstana tikvica (100g), piletina kuhana (120g).
Na užina: jabuka pečen (120g).
Večera: kaša od heljde (120g), piletina kotleti (150g)

Pročitajte i: Dijeta kod hepatitisa b U: mogućnosti, korisne proizvode, preporučujemo meni

Što čovjek ne voli ukusno i zadovoljavajuće jesti? Čak i ako moraju da se pridržavaju prehrane, možete pronaći mnogo korisnih recepata i ugodan za nepce jela. Nudimo vam napraviti zobene palačinke sa sirom. Intuitivni čarobnjak-razred možete pronaći u videu ispod.