Njega tijela » Dijetetski jela » dijeta sir tepsija, bez brašna i majmun

dijeta sir tepsija, bez brašna i majmun

Bogato kalcijem, vitaminima i elementima u tragovima sir je vrlo koristan za zdravlje, hranjivu hranu za djecu i odrasle. Preporučujemo da uključite ovaj fermentirani proizvod u dnevni meni. Međutim, nisu svi mogu jesti u čistom obliku, pogotovo teško se može hraniti koristan surutka dijete.

U tom slučaju, preporučujem Vam pripremiti ukusnu dijeta pečeni puding sa sirom bez brašna i majmun. Ovaj nježan, zračni desert, nalik sufle, nikoga neće ostaviti ravnodušnim i da će morati sve po ukusu, a djeca će se pitati dodataka.

dijeta zap mrtvački sanduk bez brašna i majmun

Sastojci:

Priprema:

1. Sir dobro mi ćemo podići vilicom i dodati u njega žumanjke, vrhnje, šećer, škrob i malo vanilin — sve dobro promiješati i tuku.

2. U posebnoj ambalaži mi ćemo ga uzeti proteini.

3. Dodajte snijeg od bjelanjaca na pripremili surutka masi i promiješati.

4. Sada možete dodati malo grožđica ili drugog suhog voća po želji.

5. Obrazac polaganje pergament papirom, dobro mast kremasti ulje i nokautirati u njega masu za složenaca.

6.Pećnicu zagrijati se, stavimo u nju oblik. Pecimo pečeni puding pri 180 stupnjeva u trajanju od 35 minuta. Zatim treba isključiti pećnicu i odmah, ne treba dobiti naš proizvod, da desert neće magarac, neka se malo stajati i ohladi.

Spreman sir desert služimo s medom ili marmeladom.

Tender sir tepsija

Ova ukusna dijeta složenac sa sirom bez brašna i majmun, podsjeća blagi sladoledu nalaze mliječne sufle i jednostavno se topi u ustima.

Sastojci:

Obratite pozornost!

Mlijeko treba sipati malo, inače sir masa ispasti previše tekućine.

Priprema:

1. odvojen žumanjke od proteina. Sir dobro kaša tanjura.

2. U sir dodajte mlijeko, žumanjke, vanilin, začini, šećer — sve, tuku pomoću uronjenog blenderu. Kod nas mora biti gusta, kao što su kiselo vrhnje, sir masa.

3. Odvojeno tuku proteini do vrhova i povezuje ih s surutka mase. Zatim sve lagano promiješati umutiti ili običnom žlicom.

4. Kalupe mast maslacem i nokautirati u nju našu svježi sir masu.

5. Pećnicu zagrijati se, staviti u nju oblik. Pecimo 35 minuta na temperaturi od 170 stupnjeva. Zatim isključiti pećnicu, i dajemo tepsija da se potpuno ohladi.

Izrežite sir složenac podijelio na komadiće i ukrasite bobicama, može se sipati džem li glazura.

Dječje sir tepsija

Kada je Vaš omiljeni dijete odbija jesti sir u čistom obliku, treba tražiti mogućnosti, kako napraviti ukusno i korisno jelo sa sirom, koji ispunjava sve vaše ideje o zdravoj prehrani i uživati u djetetu.

Upravo takav recept želim s Tobom podijeliti: to je vrlo ukusna — dijeta sir tepsija, bez brašna i majmun. Ispada nežna, samo zračni sir desert, koji je sa zadovoljstvom jede sve dječice, čak i oni koji ne vole sir.

Sastojci:dijeta sir tepsija, bez brašna i majmun

  • Svježi sir — 450 grama;
  • Prepelicjih jaja — uzeti 10 ili 12 komada;
  • Šećer — uzeti malo, i uzmite bananu ili jabuku, malo grožđica i vanilin na samom vrhu noža, za miris.

Obratite pozornost!

Mi koristimo jaja prepelice, jer oni su imali puno bolje vitaminsko — mineralni kompleks od kokošjih jaja. Liječnici preporučiti upisati u dječji prehrani upravo jaja prepelice, jer oni su više korisni za tijelo i mnogo rjeđe uzrokuju alergijske reakcije.

U tepsija možete koristiti bilo koje voće, osim kivija, kao i sa sirom i kiselo mlijeko proizvodima daje jaku gorčinu.

Priprema:

Sve se radi vrlo jednostavno i brzo, jer mame nije tako puno slobodnog vremena. Stoga, cijenimo vrijeme i ništa se ne tuku. ovjeren: tepsija se dobiva lijepu i vrlo ukusna.

1. U duboku zdjela spread sir i samo kaša ga vilicom.

2. Na sir dodati jaja prepelice, malo vanilije, narezhem banana ili jabuka, možete dodati i grožđice. Sve dobro promiješati. Nadev možete eksperimentirati, dodajući različito voće, krmi kivi.

3. Rezultat uznemirujuću masu nokautirati u kalup namazan maslacem. Povoljno uzeti silikonski kalup onda joj ne treba ne pokriti, ne podmazivati.

4. Pećnicu podgrijati, staviti u nju oblik i peći pola sata na temperaturi od 180 stupnjeva. Zatim mi ćemo dobiti pečeni puding iz pećnice i dati joj da se potpuno ohladi.

Izrežite sir složenac na komadiće i služimo sa džem, sirup ili svježim bobicama.

dijeta složenac sa sirom bez brašna i majmun, korisno jelo za zdrave prehrane za djecu i odrasle. Ovaj lagani sir desert je idealno za doručak, užinu ili lagana večera i oduševit će Vas svojim nježnim okusom.

Bon apetit!

VN:F [1.9.22_1171]

Molimo ocijenite članak. 10.0/ 10 (na osnovu 4 glasova)