Njega tijela » Pravilna hrana » Dijeta U Oxalatah U Mokraći: 11 Osnovnih Principa, Recepata

Dijeta U Oxalatah U Mokraći: 11 Osnovnih Principa, Recepata

Na pojavu oksalata u urinu vrlo ozbiljno utječe značajke obroka. Ako se podaci soli su pronađeni u ljudskom tijelu jednom, to se može objasniti kao posljedica konzumiranja kakaa, repa ili loboda. U slučajevima kada je uz pomoć ponovne analize potvrđeno postojanje oksalata, liječnik postavlja dijagnozu pogoršanje procesa razmjene.

Dijeta U Oxalatah U Mokraći: 11 Osnovnih Principa, Recepata

Opća načela dijeta uz oksalata entiteti

Za proces rastvaranja i o oksalata concrements ili pijesak iz organizma, potrebno je držati se sljedećih 11 osnovnih načela:

  1. veličina obroka bi trebao biti prosjek, ne treba se prejesti;
  2. obilje pitke način. Preporučena količina unosa tekućine dnevno mora biti ne manje od 2,5 l;
  3. razlomački obrok (ne manje od 5 puta na dan malim obrocima);
  4. smanjenje šećera u prehrani i do 25 g dnevno;
  5. iznimka od hrane, mesa, masne vrste;
  6. ograničenje uzimanja soli;
  7. konzumiranje proizvoda s velikim udjelom kalcija, fitinom, kao i vitamina D i B2;
  8. potpuno isključenje iz prehrane konzervirane proizvode i oštrih začina;
  9. odricanje od alkoholnih pića;
  10. povremena konzumacija diuretik preparata;
  11. dnevne kalorijske svih jela mora biti u rasponu 2800-3000 kcal.

Preporučeni proizvodi ako imate oksalata

Pacijentima ako se otkrije u tijelu oksalata formacija preporučuje se u prehrani koristiti sve vrste žitarica i vegetarijanske juhe od njih.

Kao voće kao što su jabuke, kruške i grožđe najvjerojatnije pridonose zaključka oksalne kiseline.

Pacijentima s oksalati u bubregu propisati posebne mineralnih voda sa malim sadržajem lužine, a najefikasniji piće pri ovoj dijeti se smatra krastavac sok.

Dopuštene namirnice

Lekovito dijeta dopušta prijem u hranu sljedećih namirnica:

  • kupus, mrkva, krastavci, patlidžan, krumpir;
  • grožđe, jabuke, kruške, lubenice, dinje, breskve, orasi, sušeno voće;
  • raženog i pšeničnog kruha, pečen brašna, 2-og razreda, kao i mekinje;
  • kiselo vrhnje, mlijeko, kefir, sir, ali ne preko 300 grama dnevno;
  • kuhana jaja, ali ne više od 2 komada dnevno;
  • meso nije masnih razreda ili peradi do 200 g na dan. Sve meso se konzumira u kuhan obliku ili prženi , ako je to bilo pre kuhana;
  • neslan i nemasna riba;
  • tjestenina ili žitarice.

Na proizvode koji se ne mogu jesti su:

  • sve pržena jela;
  • sve vrste mesnih proizvoda, mesa, masne vrste mesa, iznutrice;
  • mesne i riblje konzerve;
  • slane i skuša je riba, jaja;
  • sve mahunarke kulture, rajčica, repa, rotkvica, paprika, šparoga grah, grašak;
  • potpuno sve vrste citrusima, brusnice, ribizle;
  • čokolada, sladoled, pekmez, slastice od tijesta;
  • jaka kava, kakao, pivo, sok od rajčice.

Način kuhanja ako imate oksalata

Pravo dijeta ako imate oksalata formacija bubrega ili mokraćnih putova uključuje i pravilan način pripreme jela. Dozvoljeno dobivanje esencije i kuhanje na pari. Ne prostorijama promiješati pržiti nemasno meso, piletinu ili ribu, pre varenje ih.

Ali ne treba zaboraviti da je obrada trajekt ne može smanjiti koncentraciju oksalata elemenata u tragovima u zelenilu.

Ne isplati pržiti namirnice sa velikim sadržajem oksalata, kao kad kuhate na taj se način smanjuje samo broj potrebnih elemenata u tragovima u organizmu, što zauzvrat smanjuje kvalitetu prehrane.

Primjer izbornika kad oksalata entiteti

Na početnoj razini korištenja prehrane pacijentu puno lakše će se pridržavati preporuka već razvijen od strane stručnjaka meni. Gotove stolovi dijeta će primijeniti sva pravila pravilne prehrane, bez gubit vrijeme na istraživanje velikog broja informacija. U nastavku slijedi jedna od takvih dijeta je razvijena na 3 dana

Dan 1

  • Kao doručak je savršen zobena kaša, kaša srednje porcije kuhane na mlijeku i razrijediti suho voće, miks od dopuštenih voće i zeleni čaj.
  • Na drugi doručak, možete koristiti sok od jabuka i banana.
  • Za ručak se preporučuje vegetarijanska juha, začinjeno vrhnjem, kriška raženog kruha i mali komad kuhana govedina.
  • Kao sredinom poslijepodnevnog snacka mogu biti upotrijebljeni u ne-masnu sir s kefir do 1% masti.
  • Večera je tijesto durum pšenice sa svojim filea i kupus salata.

Dan 2

  • Doručak uključuje 100 g komad prokisao haringe i vinaigrette začinjeno vrhnjem, kao i šalicu ne jake kave ili čaja.
  • Na drugi doručak — voćna salata.
  • Ručak se može pripremiti juha od povrća i kotlet na pari. Piju sve svježe Krastavac sokom.
  • Za užinu — salata od svježe mrkve i kupusa i čašu nemasnog jogurta.
  • Večera uključuje rižin kašica, kuhan na mlijeku i kuhano povrće.

Dan 3

  • Doručkovati mali dio musli s mlijekom, jabuka i šalicu ne jake kave ili čaja.
  • Na drugi doručak možete utažiti glad kupus salata.
  • Kao ručak kuhati pečen ribu u pećnici s krumpirom i jednostavan povrće, salata.
  • Za užinu – čašu mlijeka i mala porcija kolača s jabukama.
  • Za večeru možete riba mesne okruglice kao na pari i povrća lazanje .

Pacijentu pronađene oksalata formacijama ne ograničavaju prijem tekućine u večernjim satima, jer to doprinosi usporavanju procesa obrazovanja novih concrements u bubregu. Međutim, ako osoba, osim oksalata došlo otečenost ili problema s kardiovaskularnog sustava, količina potrošene tekućine ne bi trebao prelaziti 1,5 l dnevno.

Poštivanje ovog prehrane nije strog i preporučuje za uporabu na duge ili trajnoj osnovi. Zdravlje predstavlja vrlo važan resurs, pridonosi trajnim i ispunjen život. Manifestacija ne veće napore u području prehrane pomoći da se oporavi i spremi za izvrsno zdravlje.