Njega tijela » Celulitis » može masaža protiv celulita kod kuće

može masaža protiv celulita kod kuće

Patološke promjene u strukturi sloj masti sloj kože nazivaju celulita. Kao rezultat stagnacije pojava u masnim tkivima poremećena cirkulacija krvi i protok limfe, javlja natečenost. Očituje se to u obliku značajnih gustim neravnine na bedrima, trbuhu, stražnjici, a kod žena sa viškom mase na rukama i nogama.

Više nego uobičajeno i poznato svim naziv fenomena – kora od narandže. A na njezinu pojavu malo utječe na dostupnost prekomjernu tjelesnu težinu ili dob. Problem s jednakom frekvencijom otkrivena kao kod mladih tanak djevojčice, tako i zrele dame.

Razlozi za formiranje poremećaja mogu biti:

  1. hormonalne smetnje,
  2. niske aktivni način života,
  3. loše navike
  4. nepravilna prehrana.

U pokrenute slučajevima, zbog povreda živčanih završetaka klasteri čvorova masnih stanica se javljaju bolne senzacije.

Za oslobađanje od celulita postoji mnoštvo metoda, ciljeva koji su:

  • normalizacija krvotoka;
  • pojačava metabolizam i regeneraciju stanica;
  • softver odljev viška tekućine i toksina.

Jedan od najučinkovitijih načina da se smatra konzerviran masaža celulita, koji se lako može izvesti kod kuće.

Zahvaljujući vakuum izloženi utječe duboko tkivo, pustimo pečata, što doprinosi bržem sintezu proteina i kolagena vlakna.

Prednosti i mane

Glavna prednost masaže banaka smatra da postupak nije nužno učiniti u salonu. A to znači da uštedite dosta vremena i novca. Ne treba nigdje trčati, žuri tražite slobodne sati u radnom grafikonu. A nakon sesije ne mogu izaći na ulicu, a samo legne i opustiti se na vašem omiljenom mekom kauču.

Osim niske cijene limenke, također je vrijedno napomenuti i druge neprijeporne prednosti masaže:

  • poboljšati cirkulaciju krvi;
  • izlučivanje tekućine i povlačenje edema;
  • komadanje masnih naslaga;
  • stimulacija metabolizma;
  • tonik efekt cijelog organizma;
  • otklanjanje mišićnih bolova i povećanja elastičnosti mišića;
  • povećanje proizvodnje kolagena koji je odgovoran za regeneraciju stanica kože;
  • pull-up i lifting kože;
  • povećane limfne drenaže;
  • čišćenje od nečistoća i ulje naslaga uvijek;
  • izravnavanje neravnine i narančine kore.

Glavne mane postupka – jaka bol, rizik od pojave hematom i vaskularne mreže.

Da biste sami napraviti masaža banaka na stražnjici i drugim nepristupačnim područjima, morati uložiti maksimalan napor. Dakle, za ljude s niskim bolan praga bolje povjeriti stručnjaku.

Majstor sigurno izvodi sve pokrete, na isti zna kako smanjiti nelagodu i vjerojatnost nuspojava. Istina, postupak vakuum masažu kod kozmetičarka koštalo puno novca. A za postizanje rezultata potrebno je najmanje 5-10 sesija.

Kako odabrati banke

Banke su različitih promjera možete naručiti online ili kupiti u ljekarni.

Proizvođača dolazi u tri vrste:

  • gumene;
  • silikon;
  • staklene.

Prve dvije varijante bez napora su priključeni na koži pritiskom. Oni stvaraju snažan učinak vakuuma, tako da je odličan izbor za područja stražnjice i vanjske strane bedra.

Gumeni materijal se lako upija u sebe ostatke ulja, koje je teško oprati, što stvara okruženje za razmnožavanje mikroorganizama. Stoga, takve banke se smatraju zastarjela, ali još uvijek nisu nestali iz prodaje.

U salonima radije koristite silikonske banke. Oni su dobro čiste, sigurne, razlikuju jeftino.

Na rukama, unutarnje područje bedara i bliže preponi bolje iskoristiti staklenim banaka. Oni su završili gumene kruške, osigurava lagodan usisavanje na tijelo. Ako to ne naprave, morat će zagrijavati jar iznutra lit utakmica ili alcoholized Cottonwood, što nije uvijek praktično.

Prednost stakla je u tome, da je stupanj usisavanje regulirano čak i već nakon upotrebu u pokriti. To će smanjiti vjerojatnost nastanka hematom i modrica. Takve banke se lako čisti, a oni ne upijaju ulje, ali su osjetljivi i zahtijevaju pažljivo rukovanje.

Možete kupiti samo poseban uređaj za kućnu vakuum masažu (na primjer, Celuloza). Moderni uređaji opremljeni mnoštvom alata za različite dijelove tijela. A kontrola jačine omogućava da postupak maksimalno ugodno.

Video: Inženjering

Osnovna pravila

Kako bi se smanjili nelagodu i ne šteti koži, važno je temeljito pripremiti za masaže.

Za to treba:

  1. Zagrijte velovi – uzeti toplu kupku 10-15 minuta ili stajati pod vrućim mlazom tuša, raster epitela žestoke lufa spužva ili četka.
  2. Otkriti vaše pore – iskoristiti pročišćavati. Mogu se primijeniti kupio dućan proizvodi, tako i napraviti koristan sastav sami. Na primjer, od gela za tuširanje, morske soli i mljevene kave. Ili od mljevenih zobenih pahuljica, meda i maslinovog ulja.
  3. Suho obrišite kožu i obilno premažite bilo kozmetički uljem da banke dobro je skliznula. Stane od grožđa ili breskve grožđa, jojoba, pšenične klice. Dodati u njega možete eterično stopi od 10 ml 3-4 kapi.

Protiv narančine kore pomažu limun, lavanda, ružmarin, cimet, geranija, smreka, cedrova. U ljekarni se prodaju posebne anticelulitnog grijanje termoaktivna ulja, na primjer, s paprom ili senfom.

  1. Da banke ne klizala u ruci, ostatke sredstva treba ukloniti s dlanovima.
  2. Poželjno samo u slučaju da se opskrbiti mašću od modrica (heparin, Troksevazin), kao i nakon zahvata ostaju modrice, posebno na početku, dok koža nije navikla.
  3. U području prepona, na prsima, bedrima, pod koljena, u području srca, bubrega, jajnika, limfnih čvorova, duž kralježnice masaža banke ne rade.

može masaža protiv celulita kod kuće Pogledajte popularnu tehniku masaže banaka od celulita kod kuće .

Kako provesti laserska obrada lica kad postacne? Klikni na link .

Tehnika izvođenja konzerviran masažu celulita kod kuće

Rezultat se može postići samo u slučaju, ako ste to učiniti pravilno. Uostalom, u početku tehnologije morati da se prilagodi. Ako samo može voziti po koži, nema efekta neće biti. Mnogo je lakše kada u blizini postoji osoba koja će učiniti masaža.

U početku banka treba stisnuti, a zatim se priključili pokriti i ustanoviti, da je ona dobro isisan. Koža mora doći iznutra banke negdje na 1,5 cm, ne više.

Važno je promatrati reakciju. Ako se osjeća jak pritisak i bol, onda je bolje da uklonite posudu i staviti ponovno.

Kada je zemljište nakon masaže zacrvenio, znači, utjecaj je bio dovoljan. Prvi put stručnjaci ne preporučuju odgoditi postupak za više od 10 minuta za svaku problematične zone. Kada se pojavi bol nepodnošljiva je bolje da se zaustavi manipulacije prije.

Tehnika masaže banaka od celulita kod kuće podrazumijeva sljedeći postupak:

  1. Voziti jar treba polako i oprezno.
  2. Na nogama pokreta strogo vertikalne po masažnim linijama nužno odozdo prema gore.
  3. Na stražnjici – pita u smjeru kazaljke na satu i protiv, zatim na izravan linije od trtice do bedara.
  4. Na trbuhu oko pupka strogo za vrijeme sata, zatim naizmjence u ruci.
  5. Na bokovima – od trtice do strane direktne, a zatim cik-cak.
  6. Na leđima – talasast, ravne, kružne, osam, odozdo prema gore. Jedino pravilo zabranjeno je utjecati na kralježnicu.

Da uklonite posudu, dovoljno ga stisnuti i izbaciti iz šupljine zrak. Višak ulja treba obrisati krpom. Nakon završetka sesije korisno odmarati se ili drijemati, uzimajući pokriti toplim pokrivačem, 30-40 minuta.

Za pojačanje učinka savjetuju zamotati noge i trbuh film hrane, da se koža dobro znojili, a iz tkiva izašao višak vode. A za ubrzanje procesa možete popiti šalicu vrući biljni ili zeleni čaj. Ćup obavezno treba oprati i osušiti.

Učinkovitost

Učinkovitost postupka zbog vakuum utjecaj na tkiva. Zahvaljujući jakom pritisku iz ćelije izlazi akumulirana vlaga. A zajedno s viškom tečnosti izlučuju toksine, soli i drugih štetnih tvari, a koji doprinose stvaranju stagnirali pojava.

Pod pritiskom krv udara kože, a masne stanice Split.

Postupno tkiva ažuriraju pustimo kvržica, i nestaje kora od narandže.

Tijek i trajanje postupka

Sudeći po recenzija djevojaka, pokušala vakuum masaža banaka na sebi, učinak je vidljiv već nakon 2-3 tjedna. Međutim, sve ovisi ne samo o fazi bolesti, ali i na ispravnost provedbe tehnike.

Ponoviti postupak savjetuju svakih 1-2 dana. Predložen trajanje – 10-25 minuta.

Maksimalan broj sesija – 20. Naravno, poželjno je ponoviti 2-3 puta godišnje za održavanje uporan učinak.

Kontraindikacije

Kao i sve kozmetičke procedure, konzerviran masaža ima vrlo malo kontraindikacija.

To su:

  • trudnoća;
  • preosjetljivost kože;
  • bolesti srca;
  • onkologija;
  • alergija je u razdoblju pogoršanja;
  • akutne infekcije kože – gljivične, virusne ili bakterijske;
  • dermatitis, ekcemi, psorijaza;
  • epilepsija;
  • bolesti mokraćnog djelokruga;
  • povišena tjelesna temperatura, groznica;
  • proširenih vena bolest vena;
  • visoki tlak;
  • tromboza i tromboflebitisa;
  • u blizini se nalaze žile, kapilarne mreže, lančanika;
  • dostupnost svog srčanog stimulatora;
  • tuberkuloza;
  • loše dugotrajna šavova nakon operacije u zoni utjecaja;
  • patologija krvi, loša zgrušavanje;
  • veliki broj madeža, nevusi i dobi spotova;
  • otvorene oštećenja kože – ogrebotina, ogrebotine, rane;
  • period menstruacije.

može masaža protiv celulita kod kuće Saznajte zašto nastaje celulit .

Kako pravilno napraviti pakovanje od celulita kod kuće? Odgovor je ovdje .

Isplati li se kupiti električni maser celulit? Pritisnite idi na .

Mišljenje stručnjaka

Stručnjaci potvrđuju učinkovitost vakuum masažu protiv stagnacije pojava masnog tkiva i celulita.

Na internetu možete pronaći video zapis, gdje su doktori dopuštaju čak i korištenje umjesto posebne konzerve obične boce ispod dječje hrane.

Posebnu pozornost usmjeruje na individualni osjećaj za vrijeme procedure. Ne bi trebao osjećati jaku bol i nemir, inače to će dovesti do pojave modrica, a također može naškoditi u blizini se nalaze krvne žile. Iz istog razloga ne raditi nagle pokrete ili jako tisak na kožu.

Stručnjaci ne savjetuju previše zagrijavati i isparite epitela prije zahvata.

A također koristiti agresivne ulja s paprom ili senfom. To znatno povećava rizik od nastanka krvnih mreža. U prvom redu ta pravila se tiče ljudi s usko raspoređene ali i kod razmnožavanja.

Spasiti od modrica će pregled ručna masaža. Strogo je zabranjeno utjecati na područje unutarnje strane noge i područje prepona. Tu koža vrlo tanka i nježna, a ispod nje nalazi se nervozno-vaskularni snop, tako da postoji velika vjerojatnost ozljede.

Iako je postupak i vrlo učinkovit, ali mislim da je masaža banaka – lijek za celulit nije ispravno. Vakuum utjecaj će vratiti dotok krvi patoloških područja na koži, bez stagnira fenomen, toksina i suvišne vode.

Ali za održavanje rezultata važno je vježbati, pravilno se hraniti, da biste dobili osloboditi od loših navika – alkohola i pušenja, povremeno obavljati ručna masaža, uzeti douches, napraviti piling. Samo pod uvjetom borbe na svim frontama, uspjeti pobijediti i modeliranje savršeno ocrtava lik.

Foto: Prije i poslije